4月16日至17日，我校邀请蔡伟明团队开展接纳承诺疗法（ACT）团体心理辅导专题培训，进一步提升心理骨干教师的团体心理辅导业务水平和能力，助力学生健康成长。各二级学院心理工作站骨干成员、专兼职心理咨询师参与培训。

蔡伟明首先向参会学员介绍了“ACT团体心理辅导”这种心理治疗方法的理论、有效因子等。他围绕当前最普遍的大学生心理健康问题，以工作坊的形式从赋能减压、情绪调节、价值探索、目标达成四个方面讲解如何开展学生心理健康辅导，以趣味性游戏的形式从“起”“承”“转”“合”四大角度剖析ACT团体心理辅导的设计特点。在培训活动中，“连接球”“零零七”等破冰暖场游戏促进学员相识，调动热烈气氛；“飞行员测试”“情绪怪兽”等高参与游戏呈现学员问题应对模式，提升自我觉察能力；“落叶流水”“成长之路”等强体验游戏教授具体心理技术，帮助有效应对问题；“旋转木马”“成果树”等领悟总结游戏归纳收获成长，增强活动体验。ACT团体心理辅导强调“价值”，通过“价值棋盘”“价值卡片”活动，有效帮助了成员澄清内在价值，探索出内心渴望呈现的生命状态。在最后的复盘环节，蔡伟明带领大家重新回顾一份ACT团体心理辅导方案的设计思路和操作要点，并在此基础上，探索如何用同样的框架结构，灵活运用到不同的团体之中。

此次培训活动让参会学员以第一视角切身体验心理辅导方式，促使学员在互动、体验中习得、感知，从而更好地运用到自己的学生工作实践中。学员们纷纷表示，本次培训活动理论、实操联接紧密，团辅活动形式生动有趣，对今后开展学生心理健康辅导工作有了新的思路。

Tips：接纳承诺疗法（ACT）团体心理辅导是在团体带领者的领导下，围绕一个或多个主题，运用ACT的理论与技术，通过团体内的体验性活动、小组讨论以及反思，促进团体成员观察、学习、体验、分享、交流，从而帮助团体成员学会如何接纳自己的负性想法和情绪，发展新的应对痛苦的方式，澄清内在价值，专注投入到真正有意义的行动之中，最终能够更加灵活地面对各种生活压力事件，让生活变得更丰富、充实，并体现自己的人生价值。

（文/李赏 图/心理中心 审核/邱勇强）