2025年11月21日，为了帮助学生更好地适应大学生活，梳理成长感悟，传递积极向上的生活态度，心理学协会举办了以“解锁大学体会，照亮前行心路”为主题的讲座。该讲座在百城校区线下场地与腾讯会议线上平台同步开展，全校近400名学生参与本次活动。

林泉老师主讲

本次讲座聚集大学生成长核心需求，邀请国家三级心理师，大学生心理健康教研室林泉老师。林老师围绕大学生三大核心心理特点——认知思维从被动接受转向主动探究、情感体验丰富且易波动、意志品质与自我意识逐步增强，分享了生活独立、心理认同、亲密关系发展、学业与职业规划四大心理发展任务。同时结合马斯洛需要层次理论与自我认知三维度，提供了科学的自我调节、人际沟通及自我接纳方法；针对大学生常见的“抽象”表达现象，解析了其背后缓解压力、适配时代心理需求的逻辑。此外，林老师还给出具体建议：面对问题时应采用积极应对方式；要学会接纳自己，正视自身优缺点，避免因单一归因陷入自卑，以立体视角看待自我，采用乐观归因模式。

讲座合影

此次讲座不仅为学子搭建了经验交流、答疑解惑的平台，也为校园心理健康教育与学子成长赋能注入了温暖力量。愿每一位学子都能在大学时光中明晰方向、收获成长，以积极心态奔赴人生新征程，让互助共进的校园氛围温暖相伴！

（文字/蓝湘婷 图片/刘湘 胥宁 编辑/黄小玉 一审/林泉 二审/尤蔼 三审/梁旭明）